Logotip Ràdio Abrera 107.9FM
Escut Ajuntament d'Abrera

NOTÍCIES

  • Prevenim els cops de calor

SALUT

2/8/2018

Consulta els consells que cal seguir per evitar els efectes de les elevades temperatures que s'esperen per avui i demà a Abrera

El Servei Meteorològic de Catalunya ha emès un avís d'altes temperatures per aquesta tarda i la tarda de demà divendres, que poden afectar el municipi d'Abrera així com la resta del Baix Llobregat Nord.

Des de l’Ajuntament d’Abrera es recorden alguns consells per evitar els cops de calor degut a les altes temperatures. A mesura que la temperatura de l'aire puja, el cos es manté fresc amb l'evaporació de la suor, però si fa molta calor i hi ha humitat el procés d'evaporació s'alenteix i la temperatura corporal pot elevar-se en excés.

La calor excessiva pot arribar a perjudicar la salut i a provocar esgotament, deshidratació, cops de calor, rampes o  erupcions cutànies.

Per gaudir d'un estiu saludable i evitar l'aparició d'aquests trastorns, podeu seguir alguns consells que us ajudaran a protegir-vos de la calor:

 

A casa

  • Controleu la temperatura.
  • Utilitzeu algun tipus de climatització, com ara ventiladors o aire condicionat.
  • dutxeu-vos sovint i obriu les finestres per refrescar la llar durant la nit.

 

Al carrer

  • Eviteu el sol directe.
  • Porteu una gorra o un barret, vestiu roba lleugera i busqueu les zones d'ombra.
  • Limiteu l'activitat física durant les hores de més calor.
  • Hidrateu-vos sovint i vigileu l'alimentació.
  • Ajudeu els altres: si coneixeu gent gran o malalta que viu sola, aneu-los a veure i ajudeu-los a seguir aquests consells.
  • Informeu-vos sobre els horaris dels centres d'atenció primària que teniu més a prop, tant del vostre municipi com del lloc on aneu de vacances.
  • Seguiu les prediccions meteorològiques perquè us anticiparan els dies més calorosos.
  • I acudiu amb antelació als professionals sanitaris i socials per prevenir els possibles problemes per a la vostra salut. 

  • Logo Facebook
  • Logo Twitter
  • Icona enviar

INFORMA'T

ACTUALITAT > Notícies
AJUNTAMENT D’ABRERA, Pl. de la Constitució, 1 - informacio@abrera.cat - Atenció: 93 770 03 25

RÀDIO ABRERA, C. Casamada, 14 - info@radioabrera.cat - Atenció: 93 770 23 34
carregant...
Radio Abrera 107.9FM
0:00
0:00