La Biblioteca Josep Roca i Bros d'Abrera va acollir el dijous 14 de maig de 2026, la presentació oficial de l'obra 'La salud en tus manos, la medicina en los médicos', escrita per la doctora abrerenca Dorys Amanda Henao Serna. L'esdeveniment, organitzat per la mateixa Biblioteca Josep Roca i Bros d'Abrera, ha comptat amb la participació del nostre alcalde, Jesús Naharro, qui va fer la presentació, la regidora de Patrimoni Cultural i Memòria Històrica, Arantxa Galofré, i la directora de la biblioteca abrerenca, Míriam Claveria, els quals han acompanyat l'autora en aquesta jornada tan especial de difusió cultural i de salut.En la seva intervenció, l’alcalde Jesús Naharro va destacar el talent i la iniciativa dels veïns i veïnes del municipi, remarcant el compromís de l’Ajuntament amb la promoció cultural i el suport als autors locals:

Jesús Naharro, alcalde d’Abrera

“Des de l’Ajuntament sempre donem visibilitat a les persones del nostre municipi que, amb el seu treball i esforç, aporten coneixement, cultura i valors a la societat. Poso en valor també la trajectòria professional de Dorys Amanda Henao, que va arribar a Abrera per treballar com a pediatre i, amb aquest llibre, ha compartit els seus coneixements d’una manera propera i accessible per a tothom”.

“També vull reconèixer la tasca que es fa des de la nostra Biblioteca Josep Roca i Bros com a espai de dinamització cultural i promoció dels autors i autores locals. Amb actes com aquesta presentació, queda palès que la biblioteca no és només un espai de lectura, sinó també un punt de trobada cultural i de proximitat entre la ciutadania i els escriptors i escriptores, posant el valor la vida cultural del nostre municipi”.

Un camí cap a l'autoresponsabilitat de la salut

Durant l'acte de presentació, la doctora Henao Serna, amb prop de 40 anys de trajectòria en el món de la medicina, ha explicat que el seu llibre és una crida directa a l'autocura i a prendre consciència del nostre propi cos. L'autora proposa un canvi de xip mental on l'optimisme i els hàbits diaris juguen un paper clau en la prevenció de malalties. 

Dorys Amanda Henao Serna, doctora i escriptora

"La salud en tus manos es un llamado a que cada uno tenemos la responsabilidad de la salud individual y eso va a impactar colectivamente. Cuando hablamos acerca de la complementariedad, también estamos hablando de la medicina con múltiples estrategias… Todos somos un todo, así que son los múltiples recursos que yo empleé como agente de salud".
"Estar bien es un acto de autorresponsabilidad donde yo me voy a programar para estar bien. En mi libro van a reconocer muchos elementos que podrán utilizar adecuadamente… Todos tenemos la responsabilidad de estar bien, pero también que quien está a mi lado y quien está muy distante de mí, esté bien."
 

La unió de la medicina moderna i el coneixement ancestral

Un dels eixos de la presentació ha estat la defensa de la medicina integrativa, un corrent que no rebutja la farmacopea química moderna, sinó que la complementa amb la saviesa tradicional i emocional. Segons la doctora, aspectes tan quotidians com la posició corporal, l'alimentació i el respecte pels ritmes de la natura són fonamentals per al correcte funcionament biològic.

Entre els consells i conceptes clau que es recullen a l'obra, destaquen els següents:

• El ritme circadià: Respectar les hores de llum per a l'activitat i les de foscor per al repòs, facilitant el drenatge cerebral nocturn.
• L'eix intestí-cervell: La importància de la nutrició, recordant que el 90% de la serotonina es produeix a l'aparell digestiu.
• L'ús de superaliments: El valor de productes com l'oli d'oliva verge extra o el cafè de qualitat com a aliats de la salut diària.
   

El llibre 'La salud en tus manos, la medicina en los médicos' està disponible a la Llibreria Abrera i a la mateixa Biblioteca Josep Roca i Bros per a tots aquells lectors que vulguin aprofundir en la millora del seu benestar. També està disponible a nivell internacional i els lectors i les lectores poden contactar amb l’autora per consultes i aclariments sobre el llibre i el seu contingut a través dels següents canals:

• Al seu web www.enaos.com.co
• Al seu canal de YouTube Doctora Doris Amanda
• Al telèfons: +34 617 840 678 (Espanya) i +57 310 390 0856 (Colòmbia)

 
Podeu escoltar L’Entrevista del Dia de Ràdio Abrera del dimecres 13 de maig de 2026 fent clic aquí i a l’enllaç que trobareu a la part inferior d’aquesta pàgina.

Us informem de tota l'actualitat municipal. Seguiu-nos!

• Web www.abrera.cat
• Instagram i TikTok @abrerainfo i "X" @AbreraInforma
• Youtube "Ajuntament d'Abrera"
• Ràdio Abrera (107.9 FM i www.radioabrera.cat)
• Aplicacions gratuïtes "Connecta't a Abrera" i "Ràdio Abrera", disponibles als sistemes Android i IOS.